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주간 식단표
구분
일 (04/28)
04월 28일 (일요일)
월 (04/29)
04월 29일 (월요일)
화 (04/30)
04월 30일 (화요일)
수 (05/01)
05월 01일 (수요일)
목 (05/02)
05월 02일 (목요일)
금 (05/03)
05월 03일 (금요일)
토 (05/04)
05월 04일 (토요일)
아침
백미밥/야채죽,
무채된장국,
베이컨야채볶음,
죽순피망볶음,
오복지무침,
배추김치
아침식사
540kcal
백미밥/야채죽,
계란탕국,
참치두부조림,
배추된장지짐,
양념깻잎지,
배추김치
아침식사
533kcal
백미밥/야채죽,
시금치된장국,
맛살스크램블,
들깨무나물,
오복지무침,
배추김치
아침식사
536kcal
백미밥/단호박죽,
배추된장국,
스모크햄야채볶음,
가지나물,
도시락김,
배추김치
아침식사
533kcal
백미밥/참치죽,
어묵탕국,
연두부*양념장,
새송이들깨무침,
양념마늘쫑무침,
배추김치
아침식사
538kcal
백미밥/야채죽,
오징어양배추국,
참치야채볶음,
숙주나물무침,
건파래볶음,
배추김치
아침식사
532kcal
백미밥/야채죽,
조갯살탕국,
미트볼조림,
비름나물지짐,
오징어젓무침,
배추김치
아침식사
537kcal
점심
잡곡밥/강황죽,
김칫국,
닭고구마조림,
유자우엉조림,
치커리겉절이,
배추김치
점심식사
768kcal
잡곡밥/땅콩죽,
북어채미역국,
안동찜닭,
새송이볶음,
미역오이초무침,
배추김치
점심식사
768kcal
백미밥/옥수수죽,
가쓰오유부국,
하이라이스,
한입만두강정,
단무지부추무침,
배추김치
점심식사
775kcal
잡곡밥/팥죽,
온도토리묵국,
제육볶음,
새우살호박볶음,
블루베리샐러드,
배추김치
점심식사
773kcal
잡곡밥/완두콩죽,
사골우거지탕,
카레닭조림,
어슷우엉조림,
쑥갓무침,
배추김치
점심식사
773kcal
백미밥/녹두죽,
청국장,
고등어조림,
감자어묵조림,
미나리무생채,
배추김치
점심식사
768kcal
잡곡밥/견과죽,
김칫국,
돈사태찜,
미역줄기볶음,
청경채겉절이,
배추김치
점심식사
769kcal
저녁
백미밥/완두콩죽,
맑은알탕,
미니돈까스강정,
목이버섯볶음,
숙주냉채,
배추김치
저녁식사
676kcal
백미밥/시금치죽,
콩나물국,
코다리무조림,
팽이부대볶음,
간장양파절임,
배추김치
저녁식사
672kcal
흑미밥/흑임자죽,
사골순대국,
뿌리채소맛탕,
북어채마늘쫑볶음,
양배추쌈장나물,
배추김치
저녁식사
678kcal
백미밥/야채죽,
감자미역국,
오징어볶음,
맛살팽이볶음,
청포묵무침,
배추김치
저녁식사
673kcal
백미밥/야채죽,
고추장찌개,
생선커틀렛*소스,
들깨무나물,
골뱅이야채무침,
배추김치
저녁식사
671kcal
흑미밥/흑임자죽,
계란탕국,
양송이함박조림,
볼어묵볶음,
콩나물겨자냉채,
배추김치
저녁식사
677kcal
백미밥/오트밀죽,
소고기무국,
삼색계란찜,
북어채마늘쫑볶음,
참나물무침,
배추김치
저녁식사
674kcal
오후간식
허니빵,
검은깨두유
오후간식
초코파이,
썬업레드
오후간식
땅콩크림빵,
쥬시쿨
오후간식
갈릭크로와상,
요구르트
오후간식
소보로빵,
자두주스
오후간식
오븐마들렌,
뉴케어-두유
오후간식
옥수수단팥빵,
요구르트
오후간식
당뇨
경관
장천식,이효순
경관식
장천식,이효순
경관식
장천식,이효순
경관식
장천식,이효순
경관식
장천식,이효순
경관식
장천식,이효순
경관식
장천식,이효순
경관식
저염
※ 위 식단표는 시설 및 식자재 수급 사정에 따라 변경될 수 있습니다.
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